11 Incríveis Benefícios à Saúde Utilizando o Bicarbonato de Sódio

 

Artigo de 12 de outubro de 2016.

Por Dr. Mercola
 
O bicarbonato de sódio é um item básico em várias casas utilizado para assar e limpar – mas é bem provável que você não esteja aproveitando totalmente tudo o que ele tem a oferecer.

Por exemplo, você sabia que existe uma ampla gama de usos medicinais para o bicarbonato de sódio, tais como para remover farpas dos dedos ou escovar os dentes?
Ele se encontra na mesma posição que o peróxido de hidrogênio (água oxigenada sem conservantes parabenos) como uma das ferramentas mais baratas e seguras para a saúde (você pode comprar uma caixa inteira de bicarbonato de sódio por cerca de "R$ 2,00"), então é interessante aprender o máximo possível sobre as inúmeras utilizações do bicarbonato de sódio.

Breve história do bicarbonato de sódio

Na sua forma natural, o bicarbonato de sódio é conhecido como nacolita, que faz parte do mineral natural natrão. O natrão contém grandes quantidades de bicarbonato de sódio e é usado desde a antiguidade. Os egípcios, por exemplo, usavam o natrão como sabão para limpeza.
Mais tarde, histórias curiosas contavam que várias civilizações usavam formas de bicarbonato de sódio para fazer pão e outros alimentos que precisavam crescer.
No entanto, foi somente em 1846 que o Dr. Austin Church e John Dwight começaram a fabricar e vender o composto que conhecemos hoje como bicarbonato de sódio.
Na década de 1860, o bicarbonato de sódio aparecia nos livros de receita e, na década de 1930, ele era amplamente anunciado como "um agente médico comprovado". Em 1972, surgiu a ideia de manter uma caixa de bicarbonato de sódio no refrigerador e isso virou moda…levante a mão se você também tem uma caixa no refrigerador!
O bicarbonato de sódio foi popularizado pela marca Arm & Hammer há mais de 150 anos e embora muitas pessoas estejam cientes de suas qualidades versáteis na cozinha e no lar, poucas pessoas sabem que ele também apresenta poderosas propriedades medicinais.

Bicarbonato de sódio ajuda a combater gripes e resfriados

Algumas pessoas acreditam que quando ingerido, o bicarbonato de sódio pode ajudar a manter o equilíbrio do pH na corrente sanguínea. Essa é provavelmente a premissa básica por trás dos usos recomendados contra os sintomas de resfriados e gripes. No livreto "Arm & Hammer Baking Soda Medical Uses" (Usos medicinais do bicarbonato de sódio da Arm & Hammer), publicado em 1924, o Dr. Volney S. Cheney relata seus sucessos clínicos com o bicarbonato de sódio no tratamento de gripes e resfriados:

"Em 1918 e 1919, durante o combate à 'gripe' com o Serviço de Saúde Pública dos Estados Unidos, fiquei sabendo que praticamente nenhuma pessoa que havia sido totalmente alcalinizada com bicarbonato de sódio havia contraído a doença, e aquelas que contraíram, se alcalinizadas no início, apresentaram invariavelmente ataques leves.
Desde então, tenho tratado todos os casos de resfriado e gripe receitando primeiramente doses generosas de bicarbonato de sódio e, em vários casos, os sintomas desapareceram totalmente dentro de 36 horas.
Além disso, na minha própria casa, antes dos Clubes de Mulheres e Associações de Pais e Mestres, defendi o uso do bicarbonato de sódio como preventivo contra resfriados; como consequência, diversos relatórios agora afirmam que as pessoas que ingeriram bicarbonato de sódio não foram afetadas, enquanto que quase todas as outras ao redor delas ficaram gripadas.

Não há total certeza sobre a validade da melhoria do pH em relação ao mecanismo de ação do bicarbonato de sódio, já que na minha experiência clínica, tenho usado o ácido clorídrico com frequência para ajudar as pessoas a se recuperarem quase que instantaneamente de infecções agudas. É óbvio que isso empurra o pH na direção oposta, porém os dois parecem funcionar, sugerindo que o modo de ação seja outro que não mediado pelo pH.

A administração é bem fácil e relativamente inofensiva, mesmo se você não apresentar melhora nos sintomas de resfriado. Basta dissolver a quantidade recomendada de bicarbonato de sódio em um copo com água fria e beber. As doses recomendadas pela Arm & Hammer Company para resfriados e gripes em 1925 eram:

• 1º dia – Beba 6 doses de ½ colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvida em um copo de água fria, aproximadamente a cada 2 horas
• 2º dia – Beba 4 doses de ½ colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvida em um copo de água fria, a cada 2 horas
• 3º dia – Beba 2 doses de ½ colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvida em um copo de água fria de manhã e à noite, e depois disso, ½ colher de chá dissolvida em um copo de água fria todas as manhãs até que os sintomas do resfriado desapareçam

Mais 11 usos medicinais do bicarbonato de sódio

Você ficará surpreso com a grande quantidade de remédios que se pode obter com uma caixa de bicarbonato de sódio. Entre eles:

1. Queimação, Indigestão e Dor da úlcera: A maioria dos antiácidos vendidos sem (receita médica) contêm alguma forma de bicarbonato. O bicarbonato funciona através da neutralização imediata do ácido estomacal, ajudando a aliviar a azia, indigestão e até mesmo a dor da úlcera.eu mesmo já o recomendei a várias pessoas, inclusive parentes, e me surpreendi com sua incrível eficácia. A dose é geralmente ½ colher de chá totalmente dissolvida em ½ copo de água, tomada a cada 2 horas (não tome mais do que 7 ½ colheres de chá em 24 horas, ou 3 ½ colheres de chá, se você tiver mais de 60 anos). Isso só deve ser usado como um tratamento ocasional (não crônico) e tenha cuidado para não consumir quantidades excessivas que podem causar graves desequilíbrios nos eletrólitos e alterações do equilíbrio ácido-base.
2. Remoção de farpas: adicione 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio a 1 copo de água pequeno e mergulhe a área afetada duas vezes por dia. Várias farpas sairão sozinhas depois de alguns dias usando esse tratamento.
3. Remédio para queimaduras solares: adicione ½ xícara de bicarbonato de sódio à água morna da banheira e entre na banheira para obter alívio natural. Quando sair, deixe a pele secar ao ar livre (em vez de tirar o excesso do bicarbonato com a toalha) para obter alívio ainda maior. Também é possível adicionar uma mistura de bicarbonato de sódio e água a uma compressa fria e aplicá-la diretamente na queimadura solar.
4. Desodorante: se deseja evitar os parabenos e o alumínio encontrados em diversos desodorantes e antitranspirantes, experimente uma pitada de bicarbonato de sódio misturada com água. Essa pasta simples transforma-se em um desodorante natural simples e eficaz.
5. Melhor desempenho esportivo: os maratonistas há muito tempo usam uma prática conhecida como "doping de sódio" (ingestão de cápsulas de bicarbonato de sódio) antes das corridas para melhorar o desempenho, uma medida que parece funcionar de modo semelhante ao carregamento de carboidratos. Embora eu não sugira que você experimente isso em casa, é outro exemplo dos benefícios do bicarbonato de sódio. Os pesquisadores observaram:
        "Essencialmente, o bicarbonato de sódio é uma substância alcalina que aumenta o pH do sangue. Este parece reduzir e compensar a acidez produzida nos músculos durante o exercício aeróbico intenso que produz ácido láctico muito rapidamente, tais como na corrida rápida ou natação."
6. Creme dental contra placas e gengivite: para obter um creme dental de grande eficácia, misture seis partes de bicarbonato de sódio com uma parte de sal marinho. Coloque em um liquidificador e misture por 30 segundos, depois despeje em um recipiente e está pronto para usar. Mergulhe a ponta do dedo indicador e coloque uma pequena quantidade da mistura de sal e bicarbonato na gengiva. Comece com a gengiva superior externa e depois com a parte interna da gengiva superior; passe para a gengiva inferior externa e depois para a gengiva inferior interna, esfregue a mistura nos dentes e gengivas. Cuspa o excesso. Depois de 15 minutos, enxágue a boca. Essa mistura é incrivelmente eficaz para matar bactérias. Você precisa ter um pouco de cuidado aqui, pois muitos acreditam que o bicarbonato de sódio pode ser muito abrasivo ao seu esmalte dental e Dr. Curatola acredita que matar o microbioma oral pode ser altamente contraproducente.
7. Picadas de inseto e hera venenosa: aplique uma pasta composta por bicarbonato de sódio e água nas picadas de inseto para aliviar a coceira. Tente esfregar o pó seco sobre a pele também. Isso também é eficaz nas erupções com coceira e contra hera venenosa. O bicarbonato de sódio ajuda a aliviar pequena irritação de pele e coceira através da neutralização de toxinas e substâncias irritantes na superfície da sua pele.
8. Clareador dental: para obter uma maneira natural de clarear os dentes, esmague um morango maduro e misture-o com 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio. Espalhe a mistura nos dentes e deixe agir por cinco minutos. Depois escove os dentes e enxágue. Esse método não deve ser usado mais do que uma vez por semana, já que o uso em excesso pode causar danos ao esmalte do dente.
9. Imersão para pés: coloque 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um recipiente com água morna para preparar uma revigorante imersão para pés.
10. Esfoliante: uma pasta feita de 3 partes de bicarbonato de sódio e 1 parte de água pode ser usada como esfoliante para rosto e corpo. É natural, barata e suave o suficiente para uso diário.
11. Banho de desintoxicação: o bicarbonato de sódio e a vinagre de maçã fazem um maravilhoso banho de spa para acabar com as dores e desintoxicar. E ainda por cima limpam a banheira e o ralo!

O bicarbonato de sódio é excelente para limpeza da casa também

Depois de guardar uma caixa de bicarbonato de sódio no armário de remédios, coloque uma no armário da cozinha abaixo da pia, uma no banheiro e outra junto com os produtos de limpeza...

• O bicarbonato de sódio é ótimo para esfregar no banheiro e na cozinha. Coloque-o em um recipiente de vidro de queijo ralado com uma tampa de aço inoxidável que tenha furos, pulverize o bicarbonato nas superfícies e esfregue. Se quiser, adicione algumas gotas do seu óleo essencial preferido. Os óleos essenciais de lavanda e melaleuca (ou tea tree) possuem potentes propriedades antibacterianas.
• O bicarbonato de sódio misturado com vinagre de maçã é uma combinação espumante que apresenta diversos usos. Como limpador de ralos, pulverize o bicarbonato de sódio no ralo, adicione vinagre de maçã e deixe borbulhar por 15 minutos, depois enxágue com água quente. Essa é uma alternativa mais segura do que os perigosos produtos desentupidores.
• Mergulhe panelas e potes na água quente com bicarbonato de sódio por 15 minutos para remover facilmente restos de alimentos assados.
• Use bicarbonato de sódio para esfregar a grelha da churrasqueira.
• Limpe os brinquedos de bebê com uma mistura de 4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e 1 litro de água.
• O bicarbonato de sódio também pode ser usado como amaciante ou para deixar suas roupas mais brancas e brilhantes (adicione uma xícara à máquina de lavar roupas).
• O bicarbonato de sódio é um produto natural de limpeza de carpetes. Pulverize no carpete e deixe agir por 15 minutos, depois passe o aspirador de pó.
• Para polir prata sem usar produtos tóxicos de polimento, encha a pia da cozinha com água quente, acrescente uma folha de alumínio e bicarbonato de sódio e deixe as peças de prata imersas até que fiquem limpas. É uma maneira fácil e divertida de limpar objetos de prata.
• Coloque um pouco de bicarbonato de sódio nos sapatos para obter um desodorante natural.
• Caso alguma panela pegue fogo na cozinha, use o bicarbonato de sódio para abafar as chamas.

Nada mal por apenas R$ 2,00, não acha?

OBS minha, Sílen:

-No Brasil, o bicarbonato de sódio não é tão barato quanto nos EUA, nem convertendo para real (como no artigo) e também não é encontrado tão facilmente em grandes quantidades, mas seu uso vale a pena. Para a limpeza geral, compro o meu de 2 Kg em lojas de produtos de piscinas por aproximadamente R$ 15,00 e para uso interno ou na pele, utilizo os vendidos em farmácias que apresentam um grau de pureza superior.

Veja  também este artigo: Como Limpar sua Casa Sem Produtos Químicos Tóxicos

Fonte:

http://portuguese.mercola.com/sites/articles/archive/2016/10/12/bicarbonato-remedio-natural.aspx

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/02/02/11-health-benefits-baking-soda.aspx

Máscara de Kefir de Leite para Pele Normal, Oleosa e Acneica, Seca e Mista

Você provavelmente já ouviu falar sobre os tremendos benefícios à saúde do kefir de leite. É um produto muito valioso para o nosso corpo, não só dentro, mas também fora - para a nossa pele. Ele ajuda a rejuvenescer a pele e a se livrar de alguns dos problemas associados com acne, vermelhidão, inflamação e até mesmo de micoses e eczemas.

A máscara facial de Kefir ajuda a recuperar e regular o equilíbrio ácido / alcalino nas células e a microbiota presentes na pele (devido aos lactobacilos e outras cepas de bactérias e leveduras benéficas do kefir). Além disso, Kefir contém ácido alfa-hidroxi (AHA) - uma forma de ácido láctico que equilibra os níveis de pH do nosso corpo, ajudando assim a reduzir as rugas e retardar o processo de envelhecimento. Os lactobacilos e outras cepas de bactérias e leveduras benéficas presentes na máscara facial de Kefir purificam perfeitamente a pele de substâncias nocivas e poeira, também fornecendo viço e elasticidade.
 
A máscara Kefir também contém aminoácidos que são extremamente importantes e componentes integrais para hidratação e nutrição ativa da pele. Além disso, estes aminoácidos também desempenham o papel de antioxidantes e não permitem que a pele perca o viço e resseque.
Máscaras faciais de Kefir são absolutamente adequadas para qualquer tipo de pele. Você pode usá-las em combinação com berries (orgânicas), ervas medicinais, mel, clara de ovos e outros produtos lácteos.

Máscara de kefir para a Pele Oleosa e Propensa a Acne

Se você quiser se livrar das espinhas e reduzir a secreção oleosa da pele, o kefir vem para salvá-la(o)! Você pode usá-la tanto interna como externamente!

Como você já sabe, kefir normaliza os processos digestivos. Mas você pode não saber que a digestão afeta grandemente a pele - se houver um monte de toxinas acumuladas no seu intestino, a primeira coisa que você irá notar em sua pele é o aparecimento de acne e uma aparência oleosa.

A acne também está relacionada a picos glicêmicos no sangue e ao glúten, portanto evitar o consumo de carboidratos simples e de glúten (trigo, cevada, centeio e aveia) é fundamental. Alguns exemplos de carboidratos simples são o açúcar refinado, xarope de milho, doces, geleias de frutas, arroz branco, macarrão (não integral), bolos e pães (feitos com farinhas brancas), sucos e refrigerantes.

Beber kefir vai ajudar normalizar sua microbiota intestinal, a destoxificar o organismo e na melhora da absorção de nutrientes. Saiba mais sobre os benefícios Kefir aqui.

Preparo da Pele

Faça uma pasta com duas colheres de chá de bicarbonato de sódio P.A. ou 99% (encontrado em farmácias) e uma colher de chá de água filtrada ou mineral, misture bem e aplique no rosto com suaves movimentos circulares, enxágue com água fria e então, aplique uma das máscaras a seguir de acordo com seu tipo de pele.
A esfoliação pode ser feita de 3-4 vezes por semana.

Máscara Kefir para a Pele Normal 

Misture bem 2 colheres de sopa de kefir com 1 ovo (preferencialmente caipira e orgânico) e 1 colher de sopa de mel e aplique em seu rosto por 15-20 minutos. Enxágue com água morna e depois fria.

Máscara Kefir para a Pele Oleosa

Misture bem 2 colheres de sopa de kefir com 1 clara de ovo (preferencialmente caipira e orgânico) e 1 colher de sopa de mel e aplique em seu rosto por 15-20 minutos. Enxágue com água morna. Esta máscara vai ajudar a se livrar do brilho oleoso, purificar e proteger contra a influência nociva do meio ambiente.

Máscara Kefir para a Pele Seca

Esta máscara propiciará uma nutrição e hidratação incrível a pele do seu rosto, se você tem pele sensível ... ela simultaneamente limpa e protege a pele. Misture 2 colheres de sopa de kefir com 1 colher de chá de azeite extravirgem ou de óleo de coco extravirgem ou virgem e 1 gema de ovo (preferencialmente caipira e orgânico). Misture bem e aplique sobre a pele por 15-20 minutos. Enxágue primeiro com água morna e depois fria.

Máscara Kefir para a Pele Mista

Use nas regiões oleosas, a mácara para pele oleosa e nas regiões secas, a máscara para pele seca. Aguarde de 15-20 minutos e enxágue com água fria. 

Você pode fazer estas máscaras pelo menos uma vez ao dia, uma vez que não tem efeitos colaterais ou pode também aplicar o kefir puro.

Fontes: 

http://www.lahealthyliving.com/natural-remedies-remedies/kefir-mask-for-your-face-beneficial-bacteria-for-the-skin/ 

http://homeremediesforlife.com/baking-soda-for-skin-whitening/

Lista de Produtos de Higiene Pessoal Livres de Substâncias Químicas Nocivas

29/08/2015 - 10/03/2019.

Diariamente, somos bombardeados por inúmeras substâncias químicas nocivas que podem provocar danos à nossa saúde, afinal inalamos e também absorvemos grande parte do que entra em contato com a nossa pele e mucosas.

Sugiro o uso de produtos orgânicos certificados e ainda assim, você deveria verificar quais são os seus ingredientes, leia seus rótulos! A certificação da IBD ou da Ecocert para cosméticos orgânicos determina que 95% de seus componentes sejam orgânicos, mas verifique se os outros 5% sintéticos são seguros!

Pensando nisto, fiz uma lista de produtos cosméticos isentos de substâncias químicas tóxicas nocivas. São opções para pessoas alérgicas, veganas, preocupadas com os animais e que querem conservar uma boa saúde geral.

A lista a seguir apresenta produtos dos quais foram verificadas a toxicidade dos componentes de sua composição com base nos dados do site do EWG. Estas são as melhores opções que pude encontrar em nosso país, porém estes ainda contêm alguma(s) substância(s) de baixa toxicidade. Para mais informações sobre as substâncias nocivas à saúde presentes em cosméticos, alimentos e medicamentos, clique aqui.

Conheça também Lista de Cosméticos sem Substâncias Químicas Nocivas aqui.
Cera Depilatória

Para aprender como fazer e usar cera fria depilatória em casa, clique aqui.

Creme Dental

Cativa Natureza Gel Dental Camomila, Neem, Juá e Salvia 80g R$ 19,90

 Natural, possui certificado IBD, não testa em animais, não contém derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes, lauril, amônia /água Oxigenada, metais pesados e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): melaleuca alternifolia leaf water* (Hidrolato de Tea Tree / Melaleuca), matricaria chamomila extract* (Extrato de Camomila), zizyphus joaseiro extract (Extrato de Juá), salvia officinalis extract (Extrato de Sálvia), mentha piperita essential oil* (Óleo Essencial de Menta), illicium verum essential oil (Óleo Essencial de Anis Estrelado), azadirachta indica extract (Extrato de Neem), sorbitol, sílica, disodium cocoyl glutamate, potassium sorbate, benzyl alcohol, glyceryl caprylate, glyceryl undecylenate, xanthan gum, sodium citrate.
*insumos orgânicos

Ativos de origem vegetal aprovados pelas certificadoras nacionais (IBD) e internacionais (Natrue):

Sorbitol: Adoçante de origem vegetal derivado da glicose.
Potassium sorbate: Conservante idêntico ao natural.
Disodium cocoyl glutamate: Tensoativo de origem vegetal (coco).
Glyceryl caprylate/glyceryl undecylenate: Co-emulsificantes derivados do óleo de coco.
Benzyl alcohol: conservante naturalmente presente em diversos óleos essenciais.
Sodium citrate: sal derivado do ácido cítrico naturalmente presente em frutas cítricas.

Para aprender 5 Receitas Caseiras de Cremes Dentais e 1 de Shampoo com Juá, clique aqui.

Desodorante
 Cativa Natureza Desodorante Sálvia Roll On 70 ml - R$ 23,90



Natural, possui certificado IBD, não testa em animais, não contém derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes, lauril, amônia /água Oxigenada, metais pesados e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): Aqua, alcohol*, Melaleuca Alternifolia Leaf Hydrolat*, (Hidrolato de Tea Tree/ Melaleuca), Glycerin, Dehydroxantahn Gum, Potassium Sorbate, Cananga Odorata Oil(Óleo Essencial de Ylang Ylang),Melaleuca Alternifolia Leaf Oil*(Óleo Essencial de Tea Tree/Melaleuca), Rosmarinus officinalis Oil*.Óleo Essencial de Alecrim),Salvea Sclarea Oil*(Óleo Essencial de Sálvia).

*Insumos orgânicos
Com 82,66% de insumos orgânicos rastreados.
 Bicarbonato de Sódio P.A. ou 99% 100 g R$ 4,50

Pode ser usado como um excelente desodorante. Umedeça as pontas dos dedos (com água), mergulhe-as no bicarbonato e espalhe suavemente nas axilas, duas ou três vezes ao dia.

Pode ser encontrado em farmácias comuns ou de manipulação.SaboneteSabonete de Castela de hortelã-pimenta importado 141 g R$ 8,50   Sodium palmate *, cocoate de sódio, água (aqua), glicerina, óleo essencial de hortelã-pimenta (mentha piperita), gluconato de sódio, ácido cítrico, cloreto de sódio. 

Sabonetes Cold Process

Sabonete Cúrcuma e Copaíba 130 g R$ 19,90


Eles são 100% naturais, isentos de sulfatos, parabenos, BHT, fragrâncias artificiais, corantes artificiais e outros componentes químicos nocivos.Composição: Óleos vegetais saponificados de Oliva, Palmiste, Palma, Mamona,Copaíba;
Manteiga de Ucuuba; Manteiga de Karité; Cúrcuma Indiana em pó; Extrato de Aveia;
Óleos essenciais de Tumérico (açafrão), Laranja, Cravo, Melaleuca. Vitamina E.

Podem ser usados como sabonete ou como shampoo (em barra). Podem ser adquiridos na Semente de Gaia (os shampoos em barra, shampoo em pastilha e sabonetes), na Sachi e na Sal da Terra. Sabonetes comuns como, Lux, Dove, Phebo e outros, não podem ser usados como shampoo, pois deixarão seu cabelo como uma "vassoura".

OBS: Devido à dificuldade de encontrar bons sabonetes e shampoos no comércio e devido ao custo elevados destes, o sabonete menos prejudicial que encontrei dentre todos os quais verifiquei sua composição química (Granado, Phebo, Dove e outros) em supermercados foi o Sabonete Johnson`s Baby Glicerinado 80 g R$ 2,24. Mesmo este ainda contém corantes, fragrâncias artificiais e outras substâncias prejudiciais (Tetrasodium EDTA...).

Composição: Soap Base (animal and vegetable fat), Sucrose, Glycerin, Water, Stearic Acid, Fragrance, Triethanolamine, Honey Extract, Tocopherol Acetate, Etidronic Acid, Tetrasodium EDTA and dye CI14700 (corante artificial). Volatile content 16%.

Shampoo

Saiba mais sobre shampoos aqui.

Condicionador

Cativa Natureza Condicionador Maria da Selva Cabelos Mistos 240 ml R$ 52,90


Natural, possui certificado IBD, não testa em animais, não contém derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes, lauril, amônia /água Oxigenada, metais pesados e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): *Melaleuca Alternifolia Leaf Extract (Extrato de Tea Tree / Melaleuca), Glycerin, Potassium Sorbate, Aqua, Cetearyl Olivate/Sorbitan Olivate, *Pentaclethra Macrobba Seed Oil (Óleo de Pracaxi), Glyceryl Caprylate, *Carapa Guaianensis Oil (Óleo de Andiroba), Caprylic/Capric Triglyceride, Shea Butter Cetyl Esters, Cetearyl Alcohol, *Calycophyllum Spruceanum Bark Extract (Extrato de Mulateiro), Sida Glomerata Extract (Extrato de Guanxuma), Geranium Maculate Oil (Óleo de Gerânio), Citric Acid, Cocos Nucifera Oil (Óleo de Coco) (and) Plumeria Rubra Flower Extract (Extrato de Jasmim-manga) (and) Gardenia Tahitensis Flower Extract (Extrato de Gardenia do Tahiti / Flor de Tiaré) (and) Prunus Armeniaca Fruit Extract (Extrato de Damasco / Apricot) (and) Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower/Leaf/Stem Extract (Extrato de Lavanda), Pyrus Malus Fruit Extract (Extrato de Maçã) (and) Vanilla Planifolia Fruit Extract (Extrato de Baunilha / Vanila), Jasminum Officinale (Jasmine) Flower/Leaf Extract (Extrato de Jasmim) (and) Hibiscus Abelmoschus Extract (and) Eugenia Caryophyllus (Clove) Flower Extract (Extrato de Cravo) (and) Polianthes Tuberosa Extract (Extrato de Angélica) (and) Citrus Aurantium Dulcis Peel Extract (Extrato da casca de Laranja Doce) (and) Citrus Aurantium Dulcis Fruit Extract (Extrato de Laranja Doce) (and) Zinziber Officinale Root Extract (Extrato de Gengibre), Elettaria Cardamomum Seed Extract (Extrato de Cardamomo).
*Ingredientes orgânicos
Com 79,3% de insumos orgânicos rastreados

Condicionador Henna Surya Fixação da Cor 250ml R$ 26,90Ingredientes: Aqua, Cetearyl Alcohol, Cetrimonium Chloride, Orbignya Oleifera Seed Oil, Benzyl Alcohol, Sorbitol, Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Mauritia Flexuosa Fruit Oil, Hydroxyethylcellulose, Citric Acid, Tocopheryl Acetate, Theobroma Grandiflorum Seed Butter, Dehydroacetic Acid, Chamomilla Recutita Flower Extract, Achillea Millefolium Extract, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Arnica Montana Flower Extract, Bertholletia Excelsa Seed Extract, Corylus Avellana Seed Extract, Daucus Carota Sativa Root Extract, Euterpe Oleracea Fruit Extract, Genipa Americana Fruit Extract, Lawsonia Inermis Leaf Extract, Malpighia Glabra Fruit Extract, Malva Sylvestris Leaf Extract, Paullinia Cupana Seed Extract, Phyllanthus Emblica Extract, Zizyphus Joazeiro Bark Extract, Dimethyl Palmitamine, Cananga Odorata Flower Oil, Citrus Aurantium Amara Flower Oil, Citrus Limon Fruit Oil, Citrus Sinensis Peel Extract, Hydrolyzed Rice Protein, Sodium Acetate, Cellulose, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Tocopherol.

Fontes:

http://www.ewg.org/skindeep/

http://www.belezaemcores.com.br/?Menu=PaginaInicial

http://www.sementesdegaiasaboaria.com/

http://www.johnsonsbaby.com.br/produtos/sabonete-barra/johnsons-baby-sabonete-glicerinado-com-mel-natural-e-vitamina-e#

Lista de Cosméticos sem Substâncias Químicas Nocivas

11/03/2016 atualizado em 30/08/2019.

Os brasileiros não têm o hábito de ler o rótulo de um cosmético para saber quais são ingredientes contidos no mesmo antes de comprá-lo, mas isto é essencial. Diariamente, somos bombardeados por inúmeras substâncias químicas que não conhecemos nem o nome, mas elas podem provocar danos à nossa saúde.

A maioria das pessoas só se preocupa com os parabenos e acha que se um produto não os contém, é seguro. Você já ouviu falar de fragrâncias (artificiais), oxibenzona, triclosan? Saiba que embora você quase não ouça falar muito dessas substâncias, elas são ainda mais prejudiciais do que os parabenos.

Produtos orgânicos certificados geralmente apresentam fórmulas com poucas substâncias químicas nocivas e mesmo assim deve-se verificar os seus ingredientes. A certificação da IBD ou da Ecocert para cosméticos orgânicos determina que 95% de seus componentes sejam orgânicos, mas verifique se os outros 5% sintéticos são seguros! Pensando nisto, fiz uma lista de produtos cosméticos isentos de substâncias químicas tóxicas nocivas. São opções para pessoas alérgicas, veganas, preocupadas com os animais e que querem conservar uma boa saúde geral.

A lista a seguir apresenta produtos dos quais foram verificadas a toxicidade dos componentes de sua composição com base nos dados do site do EWG. Estas são as melhores opções que pude encontrar em nosso país, porém estes ainda contêm alguma(s) substância(s) de baixa toxicidade. Para mais informações sobre as substâncias nocivas à saúde presentes em cosméticos, alimentos e medicamentos, clique aqui.

Conheça também Lista de Produtos de Higiene Pessoal Livres Substâncias Químicas Nocivas aqui.


Base

Base / Foundation Excellent Skin - Amêndoa - 30 ml R$ 135,00

COMPOSIÇÃO: SÁLVIA ESCLAREIA (SALVIA SCLAREA)*, ZEMEA PROPANEDIOL, CI 77891 (TITANIUM DIOXIDE), ÓLEO DE AMÊNDOA DOCE (PRUNUS AMYGDALUS DULCIS)*, ÓLEO DE JOJOBA (SIMMONDSIA CHINENSIS)*, SUCROSE PALMITATE, GLYCERYL STEARATE, CETEARYL ALCOHOL, CI 77492 (IRON OXIDES), POTASSIUM PALMITOYL HYDROLYZED WHEAT PROTEIN, OLIVE GLYCERIDES, ÓLEO DE BABAÇU (ORBIGNYA OLEIFERA)*, GLYCERYL CAPRYLATE, , ÓLEO DE SEMENTE DE GIRASSOL (HELIANTHUS ANNUUS), GLYCERIN, AQUA, MAGNESIUM ALUMINUM SILICATE, MICROCRYSTALLINE CELLULOSE, CELLULOSE GUM, CI 77491 (IRON OXIDES), SODIUM ANISATE, p-ANISIC ACID, SODIUM LEVULINATE, CI 77499 (IRON OXIDES), ÓLEO DE BURITI (MAURITIA FLEXUOSA)*, ÓLEO DE PRACAXI (PENTACLETHRA MACROLOBA)*, ÓLEO DE AÇAÍ (EUTERPE OLERACEA)*, EXTRATO DE ALECRIM (ROSMARINUS OFFICINALIS), TOCOPHEROL (VITAMINA E NATURAL), FARINHA DE SEMENTE DE GIRASSOL (HELIANTHUS ANNUUS)
* proveniente de agricultura orgânica
100% NATURAL
53% ORGÂNICO


Bioart Base em Pó Facial Mineral 4g R$ 76,00 

Natural, não testa em animais, não contêm derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): **Argila, **Montmorillonite, **Kaolin, Mica, Titanium Dioxide, * Tapioca Starch
* Ingredientes Naturais
** Ingredientes de processos orgânicos


BBCream 

BB Cream 6 em 1 FPS 20 Cativa Natureza 30 g R$ 74,90 

Certificados: IBD, não testa em animais, não contêm derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), lauril, amônia /água oxigenada, metais pesados e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): Linum Usitatissimum Seed Oil*, Mauritia Flexuosa Fruit Oil, Physalis Angulata Extract, Coffea Arabica Seed Oil*, Propanediol, Aloe Barbadensis Extract, Argilla/Montmorillonite/Kaolin/Mica/Titanium Dioxide, Sodium Pca, Zinc Oxide (and) Caprylic/Capric Triglyceride (and) Glyceryl Isostearate (and) Polyhydroxystearic Acid, Potassium Cetyl Phosphate, Cetearyl Glucoside (and) Cetearyl Alcohol, Coco-Caprylate, Benzyl Alcohol And Dehydroacetic Acid And Benzoic Acid, Xanthan Gum, Sodium Citrate, Tocopheryl Acetate, Aqua, Mica, CI 77891 (Titanium Dioxide), CI 77491 (Iron Oxides)

Batom

Azelique, Batom, Cor Nude 3,80g (importado Iherb) R$56,33

Composição: Sesamum indicum (sesame) seed oil*, ricinus communis (castor) seed oil*, helianthus annuus (sunflower) seed oil*, euphorbia cerifera (candelilla) wax, copernicia cerifera (carnauba) wax*, trioctyldodecyl citrate, theobroma cacao (cocoa) seed butter*, zea mays (corn) starch*, citrus sinensis (orange) peel/rosmarinus officinalis (rosemary) leaf/ thymus vulgaris (thyme) leaf blend*, vanilla planifolia (vanilla) bean (flv), persea gratissima (avocado) oil, zinc stearate, tocopherol, ethylhexylglycerin, phenethyl alcohol.

May contain: Mica, titanium dioxide (ci77891), iron oxide (ci77491, ci77492, ci77499), red 7 (ci 15850), yellow 5 (ci 19140).

* Ingredientes orgânicos.

Blush

Bioart Blush Mineral 4g R$ 77,45 

                      

Natural, não testa em animais, não contêm derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): **Argila, **Montmorillonite, **Kaolin, Mica, Titanium Dioxide, * Tapioca Starch, Mica (and) Titanium Dioxide (and) Tin Oxide.
* Ingredientes Naturais
** Ingredientes de processos orgânicos

Corretivo

Mineral Fusion, Corretivo Duplo (3,1 g) (importado Iherb) R$ 95,62

Composição: Caprylic/capric triglyceride, euphorbia cerifera (candelilla) wax, copernicia cerifera (carnauba) wax, silica, jojoba esters, butyrospermum parkii (shea butter), pinus pinaster bark extract (pycnogenol), zinc oxide, stearyl glycyrrhetinate (licorice root), tocopheryl acetate (vitamin e), carthamus tinctorius (safflower) seed oil, camellia sinensis (white tea) leaf extract, aspalathus linearis (rooibos red tea) leaf extract, punica granatum (pomegranate) seed extract, ascorbyl palmitate (vitamin c), phenoxyethanol. Pode conter (+/-):) titanium dioxide (CI 77891), iron oxides (CI 77499, CI 77491, CI 77492)


Demaquilante

Como demaquilante pode ser usado o óleo de coco extravirgem. Passe o mesmo no rosto com os dedos e massageie, umedeça (com água) um chumaço de algodão e retire o óleo com resíduos de maquiagem com o mesmo e, em seguida, lave o rosto com água e sabonete.
Ele também pode ser usado como hidratante facial e corporal, para aprender mais de 90 usos do óleo de coco, clique aqui.


Esmalte

Saiba mais sobre esmaltes aqui.


Hidratante Facial

Cativa Natureza Creme Hidratante Facial Pele Oleosa 60g R$44,20

Certificados: IBD, não testa em animais, não contêm derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), lauril, amônia /água oxigenada, metais pesados e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): Copaifera Officinalis Oil (Óleo de Copaíba), Melaleuca Alternifolia Leaf Water* (Hidrolato de Tea Tree / Melaleuca), Própolis Extract (Extrato de Própolis), Matricaria Chamomilla Extract* (Extrato de Camomila), Bisabolol, Eugenia Caryophyllata Essential Oil (Óleo Essencial de Cravo), Lavandula Officinalis Essential Oil (Óleo Essencial de Lavanda), Aloe Barbadensis Extract (Extrato de Babosa / Aloe Vera), Glycerin, Pentaclethra Macroloba Seed Oil (Óleo de Pracaxi), Tocopheryl Acetate, Cetearyl Glucoside (and) Sorbitan Olivate, Xanthan Gum, Tapioca Starch, Sodium Citrate, Eugenol, Linaloo, Dehydroacetic Acid (and) Benzyl Alcohol.



Lápis de Olhos

Mineral Fusion, Lápis de Olho, Carvão 1.1 g (importado Iherb) R$62,57

Composição: Simmondsia chinensis (jojoba) seed butter, caprylic/capric triglyceride, limnanthes alba (meadowfoam) seed oil, gossypium herbaceum (cotton) seed oil, mangifera indica (mango) seed oil, euphorbia cerifera (candelilla) wax, glyceryl caprylate, copernicia cerifera (carnauba) wax, macadamia ternifolia seed oil, tocopherol, silica, chamomilla recutita (matricaria) flower extract, ascorbyl palmitate. May Contain (+/-): Iron oxides, mica, titanium dioxide.


Lápis Kajal Vegano e Natural Preto - Benecos R$ 76,90

Composição(INCI): hydrogenated jojoba oil, caprylic/capric triglyceride, limnanthes alba seed oil, hydrogenated cottonseed oil, mangifera indica seed oil, euphorbia cerifera cera, simmondsia chinensis seed oil*, glyceryl caprylate, copernicia cerifera cera, macadamia ternifolia seed oil,tocopherol, ascorbyl palmitate, mica, cl77499. 

Máscara de Hidratação Capilar

Surya Máscara Fixação da Cor Cabelos Tingidos ou Danificados 225g R$ 20,64

Natural, não testa em Animais, não contém derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes, lauril, amônia /água oxigenada, metais pesados, sal e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): Water (Água), Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Cetrimonium Chloride, Sorbitol, , Orbignya Oleifera Oil (Óleo de Babaçu), Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Lawsonia Inermis Extract (Extrato de Henna), Arnica Montana Extract (Extrato de Arnica), Phyllanthus Emblica Extract (Extrato de Amla), Paullinia Cupana Extract (Extrato de Guaraná), Genipa Americana Extract (Extrato de Jenipapo), Achillea Millefolium Extract (Extrato de Mil-Folhas / Milenrama), Malva Sylvestris Extract (Extrato de Malva), Corylus Rostrata Seed Extract (Extrato de Avelã), Daucus Carota Sativa Root Extract (Extrato de Cenoura), Euterpe Oleracea Extract (Extrato de Açaí), Zizyphus Joazeiro Extract (Extrato de Juá / Juazeiro), Aloe Barbadensis Extract (Extrato de Babosa / Aloe Vera), Malpighia Punicifolia Fruit Extract (Extrato de Acerola), Bertholletia Excelsa Flower Extract (Extrato de Castanha do Brasil / Castanha do Pará), Chamomilla Recutita Extract (Extrato de Camomila), Theobroma Grandiflorum Seed Butter (Manteiga de Cupuaçu), Hydroxycellulose, Hydrolized Rice Protein (Proteína Hidrolisada de Arroz), Mauritia Flexuosa Fruit Oil (Óleo de Buriti), Tocopheryl Acetate, Cananga Odorata Oil (Óleo Essencial de Ylang Ylang), Citrus Limon Fruit Oil (Óleo Essencial de Limão), Citrus Sinensis Peel Extract (Extrato de Laranja), Citrus Aurantium Amara Flower Oil (Óleo Essencial de Laranja Amarga), Citric Acid.

Pó Compacto 

Pó Compacto Natural 10g – Cativa Natureza - Cor 01 R$ 51,05

Composição: Mica, Zea mays starch (Zea mays (corn) starch), Squalane, Silica, Zinc Stearate, Glyceryl Caprylate, Parfum (fragrance), Tocopherol, Butyrospermum parkii butter (Butyrospermum parkii (shea) butter), Prunus armeniaca Kernel Oil (Prunus armeniaca (Apricot) Kernel Oil), Persea gratissima oil (Persea gratissima (Avocado) oil), Pongamia glabra Seed Oil, Macadamia ternifolia Seed Oil*.

Pode conter +/-: Ci 77891 (titanium dioxide), Ci 77491 (iron oxides), CI 77492 (iron oxides), CI 77499 (iron oxides).

 

Protetor Solar 
  
Protetor Solar Facial Mineral FPS (47 ml) atóxico (importado Iherb) R$ 73,52

Óxido de Zinco não-nano 14% Protetor Solar
Composição: *Aloe barbadensis (aloe) juice, *helianthus annuus (sunflower) seed oil, coco-glucoside, cetearyl alcohol (and) coco-glucoside, sambucus nigra (elderberry) fruit extract, microcrystalline cellulose (and) cellulose gum, glucose (and) lactobacillus (and) cocos nucifera (coconut) fruit extract, *punica granatum (pomegranate) seed oil, *glycerin, citric acid, sorbitan caprylate, glyceryl caprylate, *lavandula angustifolia (lavender) flower oil, xanthan gum, *hippophae rhamnoides (seabuckthorn) fruit extract, *rosa canina (rosehip) fruit extract, undecylenic acid, *rosa damascena (rose) flower oil, lecithin (from sunflower), iron oxides (ci 77492) (and) jojoba esters, sodium gluconate, *anthemis nobilis (chamomile) flower oil, iron oxides (ci 77491) (and) jojoba esters, iron oxides (ci 77499) (and) jojoba esters, *calendula officinalis (calendula) flower extract, potassium iodide, lactoperoxidase (and) glucose oxidase.

*Ingredientes orgânicos

 

Protetor Solar Think, Thinksport, FPS 50+ (177 ml) atóxico (Importado Iherb) R$ 103,95

 

Composição: Zinc Oxide 20% (non-nano), purified water (0), aloe barbadensis leaf juice extract (0), capric caprylic triglycerides (0), sorbitan stearate (coconut based) (1), methyl abietate (pine wood resin) (0), vegetable glycerin (0), cetyl dimethicone (0), hydrogenated castor oil (0), magnesium sulfate (epsom salt) (0), sunflower oil (0), jojoba oil (0), ascorbic acid (vitamin C) (0), tocopherols (vitamin E) (1), olive oil (0), raspberry seed oil (0), cranberry seed oil (0), hyaluronic acid (made from vegetable ) (0), glucose oxidase & lactoperoxidase (0), currant (0), citrus paradisi (0).

 

Saiba mais sobre protetor solar aqui.



Rímel 

Máscara para Cílios Natural e Vegana Herbia Make Up 7 g R$ 59,00

Composição: Salvia Sclarea Flower/Leaf/Stem Water, CI77499, Caprylic/Capric Triglyceride, Glyceryl Rosinate, Silica, Cetearyl Stearate, Sodium Stearoyl Lactylate, Glyceryl Oleate, Acacia Senegal Gum, Aqua, Olea Europea Oil Unsaponifiables, Polyglyceryl-3 Polyricinoleate, Kaolin, Lactic Acid, Pullulan, Galactoarabian, Benzyl Alcohol, Sodium Silicate, Tocopherol, Microcrystalline Cellulose, Cellulose Gum, Dehydroacetic Acid, Cellulose.

99% de Ingredientes Naturais
40% de Ingredientes Orgânicos 
Sombra

Bioart Sombra mineral 1,2g R$ 43,90

Natural, não testa em animais, não contêm derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): **Argilla/Montmorillonite/Kaoli/Mica, *Tapioca Starch, ***Titanium Dioxide, CI 77019/CI 77891/CI77861, CI/77019/CI77491/2 (Iron Oxides), ***Mica/Titanium Dioxide/Iron Oxides.
* Ingredientes Naturais
** Ingredientes de processos orgânicos

 

Tintura de Cabelo

Surya Henna Creme Tintura 70 ml R$ 26,90

Natural, não testa em Animais, não contém derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes, lauril, amônia /água oxigenada, metais pesados, sal e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): Aqua (Água Deionizada), Dipropylene Glycol Methyl Ether, Genipa Americana Extract (Extrato de Jenipapo), Cetearyl Alcohol, Cetrimonium Chloride, Orbignya Oleifera Seed Oil (Óleo de Babaçu), Glycerin (Glicerina Vegetal), Hydroxyethylcellulose, Óleos Essenciais (Rose Flower (Rosa), Cananga Odorata (Ylang Ylang), Jasminum Officinale (Jasmin) (e) Santalum Álbum (Sandalo)), Achillea Millefolium Extract (Extrato de Aquiléia / Mil-Folhas), Aloe Barbadensis Leaf Extract (Extrato de Aloe Vera / Babosa), Arnica Montana Extract (Extrato de Arnica), Bertholletia Excelsa Extract (Extrato de Castanha-do-Brasil / Castanha do Pará), Chamomila Recutita Extract (Extrato de Camomila), Corylus Rostrata Seed Extract (Extrato de Avelã), Daucus Carota Sativa Root Extract (Extrato de Cenoura), Euterpe Oleracea Fruit Extract (Extrato de Açaí), Lawsonia Inermis Leaf Extract (Extrato de Henna), Malphigia Punicifolia Fruit Extract (Extrato de Acerola), Malva Sylvestris Extract (Extrato de Malva), Paullinia Cupana Fruit Extract (Extrato de Guaraná), Phyllanthus Emblica Fruit Extract (Extrato de Amla), Ziziphus Joaseiro Extract (Extrato de Juá), Benzyl Alcohol (e) Dehydroacetic Acid, Aminomethyl Propanol, Sodium Citrate.
Pode conter: HC Blue 2, HC Red 1, HC Red 3, HC Yellow 2, HC Yellow 4, Disperse Black 9, Disperse Violet 1, 6-Chloro-4-Nitro-2-Aminophenol, 3-Nitro-p-Hydroxyethylaminophenol.


Surya Henna Pó Tintura Castanho Dourado 50 g R$ 22,22

Natural, não testa em Animais, não contém derivados de animais, parabenos, óleos minerais (petróleo), corantes, lauril, amônia /água oxigenada, metais pesados, sal e possui embalagem reciclável.

Composição (INCI): Aqua, Dipropylene glycol methyl ether, Genipa americana extract, Cetearyl Alcohol, Cetrimonium chloride, Orbignya oleifera seed oil, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Essential oils (Rose flower, Cananga odorata, Jasminum officinale (and) Santalum álbum), Achillea millefolium extract, Aloe barbadensis leaf extract, Arnica montana extract, Bertholletia excelsa extract, Chamomila recutita extract, Corylus rostrata seed extract, Daucus carota sativa root extract, Euterpe oleracea fruit extract, Lawsonia inermis leaf extract, Malphigia punicifolia fruit extract, Malva sylvestris extract, Paullinia cupana fruit extract, Phyllanthus emblica fruit extract, Ziziphus joaseiro extract, Benzyl alcohol and Dehydroacetic acid, Aminomethyl propanol, Sodium citrate.
Pode conter: HC Blue 2, HC Red 1, HC Red 3, HC Yellow 2, HC Yellow 4, Disperse Black 9, Disperse Violet 1, 6-Chloro-4-Nitro-2-Aminophenol, 3-Nitro-p-Hydroxyethylaminophenol.

OBS: É uma tintura semi-permanente e devemos utilizar o shampoo e condicionador da linha ou shampoos orgânicos para preservar a cor por mais tempo nos cabelos. 

 

Fontes:

http://www.ewg.org/skindeep/

https://iherb.co/AhbKnXdj

http://www.belezaemcores.com.br/?Menu=PaginaInicial

www.flordemagnolia.com.br/ 

https://www.belezadocampo.com.br/

http://www.alvastore.com.br/ 

https://www.e-cosmetique.com.br/

https://www.lohasstore.com.br/ 

https://www.santorganico.com.br/