17/05/2016. Este estudo publicado no Journal of Oncology (Jornal da Oncologia) em 2004, realizado por médicos epidemiologistas concluiu que as taxas médias do aumento da sobrevida (de diversos tipos de câncer) de pacientes de câncer tratados com quimioterapia, até 5 anos após o mesmo, foram de 2,1% para americanos e de 2,3% para australianos.
É importante atentar que a sobrevivência de 5 anos para os pacientes diagnosticados com câncer na Austrália foi de 60% no período do estudo. O que está sendo descrito aqui é a contribuição relativa da quimioterapia no aumento da sobrevida de 5 anos. A seguir a contribuição para o aumento da sobrevida devido à quimioterapia citotóxica em cada tipo de câncer em particular.
Autores sérios e sem conflitos de interesse, isto é, aqueles que não recebem proventos da Indústria Farmacêutica afirmam que as drogas quimioterápicas geralmente estão desenhadas no velho conceito de "combater o DNA" . Assim sendo nos últimos 60 anos persiste o velho modo de tratar o câncer atacando o DNA e deste modo invariavelmente os tratamentos do câncer continuam a fracassar. (Gajate 2002, Bhujwalla - 2001 in Gillies - 2001).
Outros autores do mesmo grau de seriedade e independentes afirmam que os quimioterápicos são geralmente os responsáveis por exacerbar o fenótipo maligno por induzir a parada da apoptose (morte celular programada) e desta maneira facilitar a progressão do câncer (Torigoe - 2002 , Rockwell-2001).
Neste trabalho os autores mostraram em mais de 200 mil pacientes que os 5 cânceres mais “quimio-sensíveis”, como os de testículo, cervical, ovário, Linfoma de Hodgkin e Linfoma não-Hodgkin são os responsáveis apenas por 8,4% do total dos cânceres diagnosticados. Neste grupo a taxa de sobrevida devido à quimioterapia atinge 14%. Os 5 cânceres mais comuns em adultos, colorretal, mama, próstata, melanoma e pulmão são os responsáveis por 56,6% do total de cânceres diagnosticados e neste grupo a taxa de sobrevida por 5 anos devido somente à quimioterapia citotóxica é de apenas 1,6%.
A Terapia de Gerson tem uma taxa de cura de aproximadamente 50% em cânceres terminais, sendo muito eficaz contra o melanoma. Sua clínica localiza-se em Tijuana no Mexico, pois os EUA não permitem tratamentos naturais para o câncer em seu território. Saiba mais sobre a Terapia de Gerson neste link.
No Brasil, dr. Plínio Luppino pratica a Terapia de Gerson, mas se fosse comigo e tivesse condições financeiras, ficaria internada ao menos por 2 semanas na clínica em Tijuana, pois aqui além de não termos acesso a muitos alimentos utilizados na terapia, não temos certeza de que estes alimentos sejam realmente orgânicos e frescos (mesmo os certificados). Veja o contato do dr. Plínio aqui.
05/05/2016. Esta receita é livre de químicos e fragrâncias nocivos e limpa muito bem.
Cada receita rende aproximadamente 900 gramas (entre 32-64 lavagens na máquina, dependendo de quantas colheres de sopa forem usadas para cada ciclo de lavagem) e também pode ser usada na limpeza de sua casa.
Ingredientes:
1 barra de sabão de coco da marca Ruth (200g) ou UFE;
1 xícara de Carbonato de sódio ou barilha leve (encontrado em lojas que vendem produtos para piscinas);
20 gotas de óleos essenciais (10 de hortelã-pimenta e 10 de lavanda) (opcional). Podem ser encontrados em lojas de produtos naturais ou pela internet.
Materiais:
1 ralador;
Recipientes para armazenagem e preparo;
1 colher de sopa;
Luvas de látex;
Máscara de EPI para poeira (em lojas de equipamentos de segurança).
Modo de preparo Rale os 200 gramas do sabão de coco da marca Ruth ou UFE (ele é artesanal e possui uma composição química sem substâncias nocivas como os demais). Em seguida, adicione os demais ingredientes e misture bem. Se desejar pode colocar a mistura em um liquidificador ou processador de alimentos para criar um pó que se dissolve facilmente, mesmo em água fria. (Apenas certifique-se de deixar a poeira baixar antes de remover a tampa do seu liquidificador ou processador de alimentos, assim você não inala as partículas finas).
Armazene em um recipiente fechado com uma colher. Use 1 colher de sopa por ciclo em nível baixo de água da máquina (ou de 2-3 colheres de sopa para ciclos com volume de água maior ou para roupas muito sujas).
OBS: Como todos e quaisquer produtos de limpeza, MANTENHA-OS FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS E DOS ANIMAIS, assim como identifique os recipientes para evitar que sejam confundidos com outros produtos que anteriormente ocupavam as embalagens utilizadas. Algumas fontes sugerem que o Boráx é tóxico, enquanto outras afirmam que é um produto atóxico e ecologicamente correto e, sem o mesmo, o sabão não terá o mesmo poder de limpeza. Use luvas e máscara no preparo da receita.
Caso você não tenha tempo para fazer o seu sabão, há uma opção mais natural, que é o sabão em pó de coco da marca UFE ou Ruth.
Adicione um pouco de água, um pouco de mel e pingue 3 gotas de tintura de iodo 2% (encontrado em farmácias) e misture. Se a solução ficar escura, o mel é falso e deve ser descartado.
Tradução por Sílen Cremonese em 15 de abril de 2016 do artigo do dr. Mercola de 13 de fevereiro de 2012.
Como sua Vesícula Biliar Funciona A vesícula é um órgão oco que fornece a bile inativa para o trato digestivo e é utilizada, principalmente, para emulsionar gorduras e óleos. De acordo com alguns especialistas em saúde naturais, a vesícula biliar pode ser danificada por:
Quantidades excessivas de gordura e óleo;
Grandes quantidades de especiarias;
Líquidos muito frios;
Produtos lácteos frios
Correntes de ar
Planejar e pensar no futuro o tempo todo
Estresse.
Esses mesmos autores dizem que a vesícula biliar pode ser protegida por:
Picles
Vinagre de boa qualidade.
De acordo com esses autores, problemas de vesícula biliar são encontrados frequentemente em pessoas que:
Estão constantemente planejamento
Têm hipersensibilidade a correntes de ar
Têm hipersensibilidade a ruídos
Têm hipersensibilidade a odores fortes.
Quando o fígado está constantemente estagnado, sedimentos geralmente deixando muitas vezes fora da bile e formas acumulações que se assemelham a pedras, areia ou lama na vesícula biliar. Os sintomas de sedimentos na vesícula biliar são:
Indigestão
Flatulência
Dor periódica abaixo do lado direito da caixa torácica
A tensão na parte de trás do ombro perto do pescoço
Gosto amargo na boca
Dor no peito.
Limpeza Gradual da Vesícula Biliar
Esta limpeza leva 21 dias e é mais lenta e suave para o corpo. Esta é a única frequentemente recomendada para aqueles que não tem certeza de quanto sedimentos ou pedras que possam ter. A limpeza feita duas ou três vezes por ano garante uma vesícula saudável.
Durante a limpeza, evite todos os alimentos ricos em gordura, carnes, laticínios, ovos. Coma cereais não refinados (integrais), vegetais, frutas e legumes para ajudar a limpar a vesícula biliar. Estes alimentos aceleram a remoção de cálculos biliares:
Peras
Cherovias ou chirívias ou pastinacas
Algas marinhas
Limões Sicilianos
Limões Taiti
Cúrcuma ou Açafrão da Terra
Rabanete também remove pedras, por isso, durante todos os 21 dias, coma de 1-2 rabanetes por dia entre as refeições e beba três xícaras de chá de Galium aparine ou cinco xícaras de chá de camomila por dia.
Para cada 72,5 kg de peso corporal, usar cinco colheres de chá de óleo de linhaça prensado a frio. Despeje o óleo de linhaça sobre a sua comida durante uma refeição do dia ou dividir ao meio e usar em duas refeições. Consuma o óleo de linhaça seis dias por semana, durante dois meses.
Chet Dia 29 de janeiro de 2002
Comentários do Dr. Mercola:
"Eu abordei esta questão em um post anterior, há vários anos, mas achei que seria válido repostagá-la, pois tantas pessoas se submetem à uma cirurgia desnecessária para removerem sua vesícula biliar. Na minha experiência, mais de metade das vezes em que a vesícula biliar é retirada, a dor do paciente que motivou a cirurgia ainda permanece.
Isto é porque o cirurgião não resolveu o problema. Eles só tratoram o sintoma. Isso faz tanto sentido quanto colocar um pedaço de fita adesiva sobre a luz idiota que acenderia no painel do seu carro se sua pressão do óleo do motor estiver baixa. Isso claramente resolveria o problema, a luz não iria incomodá-lo mais, mas você teria que lidar com reparos caros de motor, se você não resolvesse a causa da luz estar acesa.
Se você sentir dor abdominal que se localiza imediatamente abaixo de sua última costela do seu lado direito e alinhada com o seu mamilo direito, especialmente se pressionar nesse ponto, há uma boa chance de que você tenha problema de vesícula biliar.
O primeiro passo é seguir de imediato o plano de alimentação. O exercício físico regular tem sido consistentemente associado a uma diminuição em problemas de vesícula.
Se a dor persistir, o artigo acima fornece uma opção menos cara muito mais simples antes da cirurgia.
Eu acredito que é quase criminoso o que a medicina tradicional está fazendo com o público, quando se trata de gerir este problema. Raramente é necessário remover a vesícula biliar de alguém. Se alguém ignora os sintomas de aviso e não aborda as razões pelas quais a sua vesícula biliar não está funcionando corretamente, a doença pode progredir para o ponto onde o pâncreas fique inflamado ou a vesícula biliar fique seriamente infectada e deva ser removida para salvar a vida de uma pessoa.
No entanto, é importante ter uma perspectiva adequada aqui. Quase um milhão de vesículas biliares são removidas a cada ano neste país e é minha estimativa que apenas alguns milhares precisariam chegar a este ponto.
Assim, não só os cirurgiões estão removendo esses órgãos desnecessariamente, mas também em sua ignorância nutricional, eles estão dizendo aos pacientes que suas vesículas não servem para qualquer propósito e eles podem viver muito bem sem elas.
Isso é uma mentira.
A vesícula biliar tem uma função digestiva importante. Ela é necessária para emulsionar gorduras. O que é emulsificação? Pode-se facilmente compreender este conceito ao lavar pratos gordurosos. É quase impossível limpar adequadamente pratos gordurosos sem sabão, pois o sabão emulsiona a gordura de modo que possa ser removida.
De modo similar, a vesícula biliar armazena a bile e os ácidos biliares, que emulsionam a gordura que uma pessoa come para que possa ser convenientemente transportada através do intestino para a corrente sanguínea.
Quem já teve a sua vesícula biliar removida, terá tomar alguma forma de sais biliares com cada refeição para o resto da sua vida (eu uso e recomendo o Beta Plus da Biotics Research), se quiserem evitar que uma boa porcentagem das gorduras boas que comam sejam despejadas no vaso sanitário.
Observações minhas, Sílen: -Um bom vinagre de maçã seria o orgânico, não pasteurizado e não filtrado, porém aqui só encontrei orgânicos e filtrados que podem ser usados, como por exemplo este. Este tipo de vinagre também pode ser encontrado no Mundo Verde e algumas lojas de produtos naturais. -Se possível utilize vegetais orgânicos ou biodinâmicos e frescos e faça chás com ervas em infusão (sem o saquinho que contém resíduos de cloro). -Para preparar chás corretamente, aproveitando ao máximo seu sabor e propriedades, é importante:
Colocar a água para ferver numa panela de vidro, cerâmica certificada ou inox (pior opção) e apagar o fogo quando as primeiras bolinhas de ar começarem a subir;
Adicionar as folhas, flores ou raízes da planta medicinal nesta água e deixar descansar com a panela devidamente tampada por 3 a 5 minutos. Após este tempo de espera é preciso coar para que o chá não fique amargo.
Evite usar açúcar ou adoçantes, uma opção seria a stevia natural em folhas ou em pó (verde).
Atualizado em 16/02/2019. Tive
depressão desde os meus 13 anos. Tomei antidepressivos como a paroxetina e a fluoxetina por 7 anos e estes me deixavam como um zumbi, apática,bocejando o dia todo, dormindo sempre que tinha oportunidade,provocavam espasmos nas minhas pernas na hora de dormir e ainda me fizeram engordar com o passar dos anos. Também tomava a fluoxetina para ansiedade e, ironicamente, acreditava na época que a mesma me fizesse emagrecer...rs Fui reduzindo meus medicamentos gradativamente até parar de tomá-los, após assistir o documentário Food Matters - O Alimento é Importante - e de pesquisar muito em boas fontes como os sites e livros do PhD, mestre e editor dos Serviços de Notícias Ortomoleculares dos EUA, Andrew Saul e do dr. Joseph Mercola. Pesquiso também nos sites da GreenMedinfo e WestonPrice, site do dr. Axe, Chris Kresser, livros de naturopatia, assisto vídeos e palestras do dr. Lair, leio publicações do dr. Ícaro Alves, dr. Rondó, artigos do nutricionista Júlio Caleiro e outros. Após este período, resolvi fazer o blog e, em seguida, um grupo fechado no Facebook para divulgar informações não veiculadas em português, modifiquei minha alimentação completamente e comecei a tomar alguns suplementos que compro em grade parte na Iherb.com (loja virtual dos EUA).
O
médico americano Michael D. Gershon, da Universidade de Columbia NY,
recentemente confirmou que o intestino tem seu próprio sistema nervoso
autônomo, com uma rede de 100 milhões de neurônios, que por sua vez,
liberam os neurotransmissores, substâncias químicas responsáveis pela
comunicação entre as células nervosas.
Deste
modo, 90% da serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de
bem estar, é produzida pelos intestinos. Ele produz também 80% do
potencial de imunidade do corpo humano, além de ser grande produtor do
hormônio do crescimento (fonte). Seguem as primeiras modificações que fiz:
a suplementação da vitamina C, 1000 mg 3 vezes ao dia ou mais (normalmente junto com a niacina para reduzir o flush, enrubescimento). Tomo esta que é ácido ascórbico puro e não transgênico, espremo meio limão em meio copo de água e adiciono 1/4 de colher de chá de vitamina C em pó que equivale a 1125 mg ou 1,13 g de vitamina C, pode também ser tomada com dois dedos de suco natural. Faço um bochecho com água logo em seguida, para não prejudicar o esmalte dos dentes com a acidez da vitamina.
a suplementação da niacina (vitamina B3). Comecei com doses baixas e fui aumentando até atingir 1000 mg 3 vezes ao dia e, atualmente, tomo 500 mg de 2 a 3 vezes ao dia. Tomo esta. Saiba mais sobre a niacina aqui.Jamaisuse a niacina de liberação lenta ou prolongada (timereleased) pois pode ser perigosa para o fígado.
um polivitamínico e minerais de alta potência sem corantes artificiais nocivos (após duas refeições). Tomo este nacional (esta é a versão masculina dele) ou este (importado)
evitar transgênicos (milho, soja, canola) e glúten (trigo, centeio, cevada e aveia)
consumir alimentos
orgânicos, frescos e in-natura sempre que possível
encontrei algo que gostava de fazer como o meu blog, grupo do Face e estudar saúde natural
reduzir ou eliminar consumo de qualquer forma de açúcar, principalmente o refinado. São formas de açúcar o mel, melado, açúcar mascavo, demerara e também farinhas (farinha de trigo, amido de milho, polvilho, fécula de batata...), grãos, refrigerantes, sucos...pois são metabolizados de forma semelhante ao açúcar no nosso organismo. Não use adoçantes que
são ainda piores, a única exceção seria a stevia natural (esta). Uso o demerara orgânico em pequenas quantidades
não tomar medicamentos alopáticos (a menos que necessário), uso nutrição (alimentação e suplementos de vitaminas), mas não fico doente há quase 2 anos. Evito o triclosan e tricarban presentes no creme dental Colgate Total, sabonetes antibacterianos e em alguns desodorantes e cosméticos
evitar cremes dentais com flúor, produtos de limpeza comuns e cloro. Uso creme dental sem flúor ou faço o meu próprio e para limpeza uso vinagre, bicarbonato de sódio, água oxigenada volume 10, óleos essenciais, sabão em barra de coco da UFE ou caseiro e outros
usar cosméticos e produtos de higiene orgânicos ou com menos substâncias nocivas, sempre que possível
frequentar uma igreja evangélica, ler a Bíblia e orar com frequência.
Todos estes passos foram fundamentais na minha recuperação e na manutenção da minha saúde emocional e física e me fizeram emagrecer 12 kg sem passar fome e sem recuperá-los novamente. Outros suplementos que tomei posteriormente e ainda tomo e que também têm influência sobre a depressão são:
avitamina D3. Tomo 5000 UI (5000 UI de vitamina D3 e mais a quantidade contida em meu polivitamínico, que é insuficiente) por dia após alguma refeição (almoço ou jantar). Tomo esta.
ômega 3 purificado para metais pesados, PCBs e outros e que contém vitamina E natural (um antioxidante natural e que impede que o ômega 3 oxide) 2000 mg ou 2 g por dia após alguma refeição ou o ômega de krill (que contém bastante astaxantina, o antioxidante mais poderoso conhecido atualmente). Dr. Mercola afirma que pessoas que suplementam o ômega 3 devem também suplementar a vitamina E natural (tocoferol ou d-alpha tocopherol nos EUA) em 100 UI, pois o ômega consome um pouco de vitamina E. Meu polivitamínico contém 100 UI, porém ainda suplemento mais 400 UI de vitamina E natural com tocoferois mistos.
Além de tudo isto, também são importantes, o convívio social, tomar sol (sem provocar queimaduras de pele e sem protetor solar próximo ao meio dia) e praticar uma atividade física diária (pode ser caminhada de 20 min em
ritmo acelerado, treino HIIT...).
Compro todas as minhas vitaminas na Iherb (loja on-line dos EUA) e na TitoFarma, sempre evitando excipientes nocivos como corantes artificiais, óleos hidrogenados, dióxido de titânio, livres de transgênicos cancerígenos, etc. Segue um link de Como Comprar na Iherb para quem tiver interesse.
OBS:
A melhor maneira de controlar a sensação do flush com precisão é
começar com pequenas quantidades de niacina e aumentá-las gradualmente,
até que o primeiro flush seja notado. Um método é: comece com apenas 25
miligramas (25 mg) de niacina três vezes por dia, por exemplo, em cada
refeição. No dia seguinte, tome 50 mg no café da manhã, 25 mg no almoço e
25 mg no jantar. No dia seguinte, 50 mg no café da manhã, 50 mg na hora
do almoço, e 25 mg no jantar. E, no dia seguinte, 50 mg em cada uma das
três refeições. No dia seguinte, 75 mg, 50 mg e 50 mg. Em seguida,
respectivamente, 75, 75 e 50, e assim por diante (fonte). Pode-se tomar 1000 mg de vitamina C com a niacina, três vezes ao dia, para também amenizar o flush. Tabletes de niacina de 50 mg são facilmente divididos ao meio, para produzirem duas metades de tabletes, contendo 25 mg de niacina cada e tabletes de niacina de 100 mg podem ser divididos ao meio, gerando duas metades de 50 mg cada. Leia também este post: Como Determinar a Saturação da Niacina.
A utilização contínua da niacina diminui a mortalidade de forma confiável e prolonga a vida (fonte)
Lembre-se: cada organismo necessita de uma quantidade, depende de quão doente o corpo está!
Os polivitamínicos citados no corpo do post tem no mínimo 50 mg de complexo B. Desde 1965, Dr. Abraham Hoffer dava a seus pacientes o complexo B, o complexo B 50 (50 mg) ou B 100 (100 mg). Estes fornecem piridoxina, ácido fólico e vitamina B-12, assim como outras vitaminas. A adição dessas vitaminas, inevitavelmente, será benéfica uma vez que as outras vitaminas possuem propriedades terapêuticas próprias, além de impedir que os níveis de homocisteína elevem-se demasiadamente. Mas mesmo a niacina, tomada sozinha foi benéfica, não prejudicial. E isso confirma o que Dr. Hoffer estudou e testou desde 1952, quando a Ibegan usava megadoses de niacina e niacinamida para esquizofrenia e outras condições, incluindo níveis elevados de colesterol e artrite. Os autores não inventaram qualquer factoide, mas é muito provável que alguns dos leitores ignorarão quase todo o relatório, exceto que a niacina eleva homocisteína e, portanto, aumenta o risco de doença cardíaca. Em breve você verá esse factoide se repetindo incessantemente. A niacina é um aceitador de metilo e este pode ser o mecanismo que conduz à elevação dos níveis de homocisteína. A niacinamida é também um aceitador de metilo, mas não tem nenhum efeito sobre os níveis de lípidos no sangue (colesterol e outros). O seu efeito sobre os níveis de homocisteína não é conhecido, mas não há nenhuma evidência de que ela reduza a expectativa de vida. Pelo contrário, ela tem grande valor no tratamento de estados senis, tanto físicos e mentais, e prolonga a vida (fonte).
Monitorar o uso a longo prazo da niacina é uma boa ideia para qualquer pessoa. Isto consiste em pedir para seu médico verificar a sua função hepática com um simples exame de sangue, mas antes de fazê-lo, interrompa a niacina por 5 dias (fonte).
Pessoas com doenças hepáticas ou renais ou hemocromatose não devem fazer uso destes suplementos sem o acompanhamento médico.
É muito importante fazer o acompanhamento de um bom médico ortomolecular ou de um naturopata.
Com a obesidade infantil aumentando exponencialmente nos últimos anos e consequentemente, o surgimento e crescimento da incidência de doenças crônicas infantis como hipertensão, diabetes tipo 2 e problemas cardiovasculares, é de extrema importância que nos conscientizemos e modifiquemos a alimentação de nossos filhos.
Este documentário é nacional e excelente! Recomendo que o assistam em família com seus filhos.
